悪玉菌は不要？

実は善玉菌だけでは、その働きは弱められてしまいます。たとえば悪玉菌代表の大腸菌。大腸菌は人がうまれると真っ先に体内に入り込んで、その大腸菌にであった体内の細胞は侵入者を見分ける機能を持つようになります。これは免疫能力の大切な基礎となる物。大腸菌はせっせとうんちの中の栄養分を食いますから、善玉菌である乳酸菌はのんびりしていられず負けじとがんばります。つまり悪玉菌が側にいるおかげで善玉菌もつよくなっていくのです。